Problemele ce apar intr-o relatie pot fi rezolvate doar daca reusim sa ne ascultam cu adevarat unul pe celalalt.
In momentul in care exista tensiuni si neintelegeri, suntem atat de dornici sa ne spunem punctul de vedere, incat nu auzim ce ne spune cel de langa noi. Vrem sa spunem tot ce avem pe suflet si ne concentram doar pe ce dorim sa spunem, nu si pe ce spune celalalt.
Cum poti sa te faci auzit si cum poti sa auzi ce spune cel de langa tine?
Metoda este simpla:
- nu va repeziti unul la altul
- cand ai de spus ceva roaga-l pe cel de langa tine sa te asculte 5-10 minute fara sa te intrerupa
- vorbeste calm, pe un ton placut
- dupa ce ai vorbit, roaga-l pe cel de langa tine sa iti spuna ce a inteles din ce i-ai spus
- dupa aceea lasa-l pe partener sa vorbeasca 5 -10 minute si repeta-i tu ce ai inteles
In felul acesta, sunteti siguri ca v-ati inteles unul pe altul. Este lucrul cel mai important. Posibil sa nu rezolvati in clipa imediat urmatoare problema, dar puteti sa va ganditi la rezolvarea ei cu calm, cunoscand parerea ta si a partenerului tau.
Asa nu veti mai arunca cu vorbe care dor, spuse la nervi si pe care apoi le veti regreta amandoi. Cearta va fi ocolita si voi veti invata sa comunicati, ziua de maine fiind mai frumoasa decat daca ati fi ales sa va ciondaniti si sa va raniti.
Sa aveti o zi frumoasa!
G.D.